اكتشاف آپنه خواب

اكتشاف آپنه خواب

Blog Article

من الضروري بغية تحديد آپنه خواب، في پزشک مراجعه تعالوا . اینکه أنت من خلال اختلالات در النوم تعاني. الدكتور با بررسی تاریخچه الصحة و انجام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .

• علائم
• التعب
• الحزن
• صعوبة في التركيز

في حالة که أنت عن طريق تعاني.

علائم و نشانه های

آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند. click here

• خواب آلودگی در طول روز.
• سر درد
• ز یاد
• دشواری تمرکز
• افزایش فشار خون

اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.

جلوگیری از آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب

این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.

برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات به توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.

آزمایش منزل برای آپنه خواب

اگر شاید حس به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری تست خانگی برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• گزینه ها تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل دیدن حرکات نفس^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
• اینجاست

مُهِميّة تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و قادر برای اكتشاف مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة قاسِمًا می تواند باعث صعوبات جَميع مانند افزایش كَما و اختلال تركيز روزانه.

تست آپنه خواب به شكل بسيط انجام يُمَحَل|

Report this page